私が自宅で今までやってきたエステはマッサージクリームを使った顔のマッサージと美顔器を使うことです。
以前、仕事の関係でフェイシャルエステをやっていたのでその時に覚えたことを自宅で実践しています。
ドラッグストアで手軽に買える程度のお値段のマッサージクリームを用意して顔にのばしてツボを指圧したりフェイスラインを引き上げるようにマッサージしたりしています。
覚えてしまえば簡単に毎日でもできるしコストもかからないので続けられてとてもいいと思っています。
美顔器は現在は利用してないのですが以前は超音波と導入の美顔器を週に１〜２回使っていました。
使っていた時はお肌の調子もよかったです。
エステに行ってやってもらうとどちらも１回に数千円かかる施術なので、自宅で低コストで続けられればそれにこしたことはないと思います。
高い化粧品を使ったりエステに高額の費用を払わなくても毎日自分で続けられるのが家でできるエステ（お手入れ）のいいところだと思います。